Тренировки после 40 лет для мужчин могут включать силовые упражнения, ходьбу, бег, плавание и занятия дома. Сам по себе возраст не требует отказываться от активности. Но после длительного [...]
Scarf-остеотомия — это плановая операция при “косточке” у большого пальца стопы (халюкс вальгус). Хирург меняет форму первой плюсневой кости и выравнивает палец. Цель простая: убрать боль, [...]
Сегодня разберем, какие анализы обычно просят при поступлении в детский сад и школу, как подготовить ребенка и где все сдать без суеты. В СМ-Клиника [...]
Сегодня разберем профессию массажиста простым языком. Массажист работает с мышцами, суставами и кожей руками и инструментами. Цель — убрать боль, напряжение и отеки, вернуть подвижность, улучшить [...]
