Как увеличить приток крови к члену: упражнения, препараты, народные средства

Снижение притока крови к пенису чревато неполной эрекцией. Такое явление может быть вызвано рядом причин – от физиологических нарушений до психологических проблем. Мужчинам важно знать, как увеличить приток крови к члену в домашних условиях, ведь в некоторых случаях простым укреплением мышц можно добиться отличных результатов.

Недостаточное кровоснабжение полового члена: причины, симптомы

Причины и симптомы плохого кровоснабжение пениса

Вредные привычки и пассивный образ жизни могут привести к недостаточному кровоснабжению полового органа

Прежде чем разобраться, как можно увеличить приток крови к члену, следует понять, с чем может быть связано это нарушение и как оно проявляется.

Основные причины:

  • сосудистые патологии;
  • застойные явления в органах таза;
  • травмы пениса;
  • сосудистая импотенция:
  • гормональные нарушения;
  • стрессы;
  • вредные привычки и малоактивный образ жизни.

Основной симптом недостаточного притока крови к пенису – это слабая эрекция. То есть мужчина чувствует возбуждение, член приходит в эрегированное состояние, но при пальпации ощущается некоторая мягкость, несмотря на увеличение полового органа. Такое состояние опасно и требует лечения. Это может сопровождаться преждевременным семяизвержением, оттоком крови от пениса во время полового акта, ухудшением чувствительности.

В первую очередь причиной может быть сосудистая импотенция. Она развивается из-за ослабленного тонуса сосудов, обеспечивающих приток крови к кавернозным телам полового органа. Также нарушение местного кровообращения может быть связано с общими сосудистыми патологиями, которые влекут за собой нарушение периферического кровообращения.

Внезапное нарушение эрекции может быть связано с травмами пениса. При этом могут быть заметны визуальные изменения: искривление органа, гиперемия кожи. Такие симптомы требуют срочного обращения к врачу.

Из-за нарушения выработки тестостерона могут наблюдаться проблемы с эрекцией. Половой член не полностью наполняется кровью, поэтому появляется вялая эрекция. Самостоятельно диагностировать нарушения гормонального фона бывает сложно, поэтому разобраться в такой проблеме поможет врач.

Вредные привычки и малоподвижный образ жизни – это факторы, влияющие на кровообращение в органах таза. В совокупности с другими проблемами со здоровьем эти причины могут приводить к ухудшению эрекции.

Вялая эрекция является одним из симптомов застойного простатита, который развивается из-за нарушения трофики предстательной железы.

Как улучшить кровоснабжение пениса?

Как улучшить кровоснабжение пениса

Назначить процедуры для улучшения кровоснабжения пениса может только специалист

Как увеличить приток крови к половому члену? Это зависит от причин развития нарушения. Точно диагностировать проблему и составить схему лечения сможет лишь врач. Для решения проблемы применяют:

  • специальную гимнастику;
  • изменение образа жизни;
  • диету;
  • народные средства;
  • медикаменты;
  • хирургическое вмешательство.

Следует подробнее разобраться в методах увеличения притока крови к половому члену, ведь некоторые из них совершенно безвредны, и если не помогут, то точно не навредят мужчине.

Упражнения для мужчин

Увеличение притока крови к члену достигается путем тренировки лобково-копчиковой и луковично-губчатой мышц. Первая проходит от промежности к простате. Ее легко почувствовать, остановив струю мочи во время мочеиспускания. Луковично-губчатая мышца обеспечивает удержание крови в пенисе, блокируя ее обратный отток, и проходит от промежности по всему половому члену.

Первое, что поможет как улучшить приток крови к половому члену, так и повысить общий тонус простаты и органов мочеполовой системы, – это упражнения Кегеля. Проще говоря, эту мышцу нужно ритмично сокращать и расслаблять. Выполнять упражнение надо ежедневно по 50 раз, постепенно доведя количество повторений до 150.

Луковично-губчатая мышца тренируется при семяизвержении и тогда, когда мужчина пытается выдавить последние капли мочи. Ее тренировки осуществляют непосредственно во время секса или в уборной.

Также кровоснабжение улучшают подъемы эрегированного члена вверх – это позволяет как увеличить приток крови, так и добиться устойчивой эрекции. Упражнения для притока крови к члену следует делать ежедневно. Результаты заметны через 2-3 недели.

Мази и таблетки

Для улучшения притока крови к половому члену можно использовать ингибиторы ФДЭ-5 (Сиалис, Виагру, Левитру), что позволяет также продлить половой акт. Принимать их нужно по одной таблетке за час до близости. Основные противопоказания: инфаркт или инсульт в анамнезе, непереносимость состава таблетки, патологии печени, сердечно-сосудистые нарушения.

Препараты, усиливающие приток крови к члену, должны подбираться врачом, так как любое медикаментозное лечение может быть небезопасным.

Альтернативой перечисленным таблеткам является препарат Импаза. Он полностью натуральный и относится к гомеопатии. Единственное противопоказание – индивидуальная непереносимость состава. Принимать средство нужно по 2 таблетки за два часа до полового акта.

Препараты в форме мази – это Максодерм, Эромакс, Химколин. Они обладают сосудорасширяющим свойством, увеличивая приток крови и усиливая эрекцию. Противопоказания зависят от состава. Основным противопоказанием является непереносимость действующих веществ.

Народные средства

Для улучшения кровоснабжения пениса издавна применялся корень женьшеня. Его можно использовать в домашних условиях, делая отвары и настои. Для приготовления настоя следует взять 50 г измельченного сушеного корня и залить литром кипятка. Средство должно настаиваться в термосе 4 часа, а затем в него добавляют две большие ложки меда и маленькую ложку корицы и принимают по половине стакана ежедневно.

Проверенное средство для улучшения эрекции: 100 г протертых грецких орехов смешать с 200 г меда. Принимать такое лекарство нужно по 2-3 столовые ложки ежедневно.

Еще одним тонизирующим средством является трава китайского лимонника. Ее заливают кипятком и пьют как чай. Пропорции: чайная ложка растения на 300 мл кипятка.

Полезные продукты

Для получения стойкой эрекции и улучшения притока крови к пенису мужчинам следует ввести в рацион:

  • помидоры;
  • петрушку;
  • орехи;
  • мед;
  • семена тыквы;
  • цитрусы;
  • болгарский перец;
  • морепродукты;
  • имбирь;
  • субпродукты.

Эти продукты улучшают работу сердечно-сосудистой и нервной систем, стимулируют выработку мужских гормонов и нормализуют кровообращение.

Образ жизни

Снижение эрекции может быть связано со стрессом и малоподвижным образом жизни. Для сохранения мужского здоровья и ликвидации уже имеющихся проблем необходимо:

  • соблюдать режим дня;
  • регулярно заниматься спортом;
  • отказаться от вредных привычек;
  • правильно питаться;
  • уметь расслабляться;
  • высыпаться.

Важно уметь бороться со стрессом. Кроме медикаментозных способов, победить его поможет здоровый сон, прогулки на свежем воздухе, плавание и йога.

Хирургические методы

Хирургия применяется в двух случаях: при сосудистой импотенции или нарушении работы сфинктера, блокирующего венозный отток крови из эрегированного члена. При этом проводится эмболизация вен либо реваскуляризация полового члена.

Точные методы оперативного вмешательства зависят от показаний и подбираются врачом индивидуально для каждого мужчины.

К какому врачу обращаться?

Подтверждение диагноза слабого притока крови к члену

Для подтверждения диагноза необходимо обратиться к урологу или андрологу

Зная, как повысить приток крови к члену самостоятельно, следует подтвердить диагноз у опытного специалиста. Мужчине следует обратиться к андрологу или урологу. Врач назначит обследования и анализы, по результатам которых поставит диагноз и подберет лечение.

Оцените статью
(голосов: 3, средняя оценка 5 из 5)
Поделиться
Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *