Как снизить либидо у мужчин медикаментозно и народными средствами

У некоторых мужчин половое влечение находится на столь высоком уровне, что все мысли носят сексуальный характер. Такое положение дел может внести значительные трудности в повседневную жизнь человека. И чтобы этого не произошло, необходимо знать, как снизить либидо у мужчин.

Способы снижения либидо у мужчин

Чаще всего с проблемой чрезмерно повышенного либидо сталкиваются семейные люди, у которых есть дети и стабильная, налаженная жизнь. В таких случаях повышенная возбудимость способна доставить немало хлопот, мешая ведению как сексуальной, так и повседневной жизни.

Выходом из ситуации является снижение либидо. И этого вполне можно достичь своими силами.

Питание

Питание которое снижает мужское либидо

Неправильное питание негативно сказывается на мужском влечении

Существует целый ряд продуктов, повышенное употребление которых способствует подавлению мужского либидо. Вот наиболее эффективные из них:

  1. Соль. Результаты последних научных исследований доказали, что высокое содержание натрия в организме способно подавлять половое влечение. Дело в том, что ввиду избытка соли происходит снижение выработки тестостерона. Потому соленая пища естественным образом уменьшает половое влечение.
  2. Сахар. Многие люди не мыслят своей жизни без сладкого. У некоторых присутствует прямо маниакальная жажда сахара. И если человек хочет снизить либидо, ему не следует ограничивать себя в подобных желаниях, ведь глюкоза способствует подвижности сперматозоидов. Для эффективного снижения либидо следует есть не сладкие продукты, а сахар в чистом виде. Употребления 4 чайных ложек в день будет вполне достаточно. При этом следует помнить, что злоупотребление как сахаром, так и солью может привести к развитию ряда тяжелых заболеваний.
  3. Кофе. Как известно, кофеин не подавляет нервную систему, а напротив, стимулирует активность. Но если выпить 4-5 чашек растворимого кофе, то количество мужских половых гормонов несколько снизится.
  4. Соя. Данный продукт богат на фитоэстрогены. Как известно, именно они являются аналогами женских половых гормонов, а потому регулярное употребление сои позволит снизить половое влечение. Отличным продуктом в данном случае является соевое мясо – недорогой продукт, содержащий в себе максимальное количество фитоэстрогенов.
  5. Жирное мясо. Является источником холестерина, избыток которого способствует нарушению функционирования желез, отвечающих за выработку половых гормонов. Как следствие, половое влечение естественным образом снижается.
  6. Жирное молоко. Лучше всего приобретать не магазинное, а хозяйское молоко, которое сохраняет все полезные вещества. Чтобы получить выраженный эффект, необходимо выпивать полтора-два литра продукта в сутки.
  7. Выпечка. Все основные компоненты выпечки, такие как сахар и дрожжи, способны подавлять сексуальное желание.
  8. Растительное масло. Считается, что все растительные масла способствуют подавлению выработки мужских гормонов, однако для достижения наивысшего эффекта рекомендуется пить льняное, кукурузное или соевое по 8 чайных ложек ежедневно.

Вредный образ жизни

Ведение вредного образа жизни оказывает общее разрушающее воздействие на организм, потому следует несколько раз хорошенько подумать, перед тем как прибегать к данному методу. Злоупотребление вредными продуктами может привести к развитию целого ряда хронических заболеваний, существенно ухудшающих качество жизни современного человека.

Эффективному снижению либидо способствуют:

  1. Фастфуд. Регулярное употребление такой пищи способно заменить сразу несколько пунктов из данного списка. Можно с абсолютной уверенностью утверждать, что подобные продукты содержат все необходимые вещества для эффективного снижения либидо. Однако при систематическом употреблении подобной пищи возможно развитие заболеваний органов ЖКТ.
  2. Шипучие и энергетические напитки. Такие продукты содержат в себе большое количество сахара, а потому способствуют естественному подавлению полового влечения.
  3. Алкоголь. Наверное, не следует лишний раз упоминать о разрушительном воздействии спиртных напитков на организм. Однако это лучшее средство для снижения мужского либидо. Речь идет о пиве, в котором содержится немало женских половых гормонов. Поэтому при ежедневном употреблении данного напитка половое влечение снижается.
Как вредный образ жизни влияет на снижение либидо у мужчин

Вредные привычки не только влияют на здоровье, но и негативно сказываются на сексуальном желании мужчины

Препараты

Некоторые лекарства способны негативно влиять на потенцию. Но это вовсе не говорит о том, что их следует принимать с целью снизить желание. В данном случае можно использовать лекарства для лечения других болезней, параллельно снижая либидо.

Попытки убрать сексуальное желание с использованием препаратов могут крайне негативно отразиться на здоровье мужчины. Во-первых, таким образом можно спровоцировать сбой в работе мочеполовой системы, вплоть до импотенции. Во-вторых, бесконтрольный прием лекарств способен вызвать ряд серьезных осложнений, нанеся здоровью непоправимый урон.

Для гарантированного снижения потенции можно принимать следующие таблетки, предназначенные для понижения уровня артериального давления:

  • Фелодипин.
  • Нифедипин.
  • Клонидин.
  • Пиндолол.
  • Метилдофа.
Эффективность данных средств является вполне логичной, ведь их прием способствует уменьшению объема крови, поступающего к половым органам мужчины. В результате происходит не только спад сексуального влечения, но и эрекции, поэтому очень важно перед приемом таких препаратов проконсультироваться со специалистом во избежание серьезного вреда для здоровья.

Негативно влияет на либидо прием антидепрессантов и седативных препаратов из данного списка:

  • Амитриптилин.
  • Хлорпромазин.
  • Фенелзин.
  • Феназепам.
  • Галоперидол.

Эффективность данных средств основана на угнетении активности нервной системы, ввиду чего снижается уровень либидо. Особенность препаратов заключается в том, что подавление желания будет заметно лишь при длительном их применении.

Одними из мощнейших средств для снижения мужского либидо считаются гормональные препараты. Они подавляют выработку гормона тестостерона, ввиду чего уровень полового влечения снижается. Данная группа средств представлена следующими препаратами:

  • Диклофенак.
  • Дигоксин.
  • Циметидин.
  • Ципротерон.
  • Фамотидин.
Прием гормональных средств должен осуществляться исключительно под врачебным контролем. Их самостоятельное применение категорически запрещено ввиду большого количества побочных эффектов, способных нанести непоправимый вред здоровью.

Препараты из группы анаболических стероидов также способны снизить мужское либидо. К ним относятся:

  • Болденон.
  • Туринабол.
  • Нандролон.
  • Оксиметолон.
  • Тренболон.

Эти средства провоцируют быстрый рост мышечной массы, потому незаменимы в бодибилдинге. Однако профессиональные спортсмены нередко жалуются на то, что систематическое употребление подобных препаратов способствует значительному снижению либидо. Подобный эффект возникает ввиду особенностей действия синтетических гормонов, присутствующих в составе стероидов. Они угнетают выработку организмом собственного тестостерона.

Если потенция была снижена на фоне приема лекарственных средств, то восстановить нормальный ее уровень будет уже значительно сложнее.

Народные средства

Народные средства для снижения либидо

Прием травяных настоек уменьшает сексуальное желание

Целому ряду трав, используемых в народной медицине, свойственен седативный эффект, благодаря чему они способны снижать уровень сексуального желания. Наиболее выраженным действием в данном случае обладают следующие лекарственные растения:

  • корень солодки;
  • мята;
  • валериана;
  • мелисса;
  • душица;
  • зверобой;
  • пустырник.

Из описанных средств делают отвары и настои, которые способствуют снижению мужского полового влечения. Принимать такие средства следует на регулярной основе в течение нескольких недель. Положительный эффект не заставит себя долго ждать.

Как снизить либидо у мужчин народными средствами? Стандартный рецепт предполагает заваривание двух столовых ложек любой из описанных трав в стакане кипятка. После настаивания в течение 20 минут средство процеживается и употребляется по 1-2 столовые ложки трижды в день.

Преимуществом приема народных средств является отсутствие вреда для организма даже при длительном употреблении. К тому же для такого лечения не требуется консультация специалиста.

Прочие рекомендации для снижения либидо

Задумываясь о том, как снизить мужское либидо, следует прислушаться к таким советам специалистов:

  1. Физическая активность. Даже обычный бег способен обеспечить положительные результаты. Но заниматься в данном случае нужно серьезно, до усталости. В таком случае у мужчины просто не останется физических сил на секс.
  2. Регулярные занятия сексом. Это действительно верный способ снизить либидо, ведь в большинстве случаев чрезмерное половое влечение является следствием нерастраченной любовной энергии. Поэтому ежедневные занятия сексом позволят снизить либидо и сфокусироваться на своих повседневных делах.

Стоит ли снижать либидо?

Стоит ли снижать либидо

Снижение мужского либидо может в дальнейшем негативно сказаться на половой жизни партнеров

Если чрезмерное половое влечение доставляет мужчине дискомфорт в повседневной жизни, то снижение либидо может стать неплохим выходом из сложившейся ситуации. Однако к этому нужно практиковать грамотный подход, ведь в противном случае можно нанести существенный вред организму.

Решив снизить половое влечение посредством одного из описанных способов, необходимо обязательно обратиться к специалисту-сексопатологу. Только в результате прохождения профессиональной консультации можно определить, является ли повышенная сексуальная активность конкретного мужчины нормой или же свидетельствует об отклонении.

Следует помнить о том, что восстановить либидо будет значительно сложнее, нежели понизить его. Поэтому необходимо несколько раз подумать, перед тем как предпринимать какие-либо действия в данном направлении.

Оцените статью
(голосов: 4, средняя оценка 4.25 из 5)
Поделиться
Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *